Direktlänk till inlägg 16 februari 2010
Körde ett nytt typ av gym-pass där man kör 4 repetitioner i 5 olika övningar. Varje övning ska ta 90 sek och absolut ingen vila emellan...
Min tränare Henning och min kära vän Niklas instruera mig och Fredrik Ohlsson hur det skulle genomföras..
Och det var fan det jobbigaste jag varit med om. Man tog verkligen ut sig till max.
hahaha!
Min blogg har flyttat in på min officella hemsida: www.rikardgolf.com ...
Många undrar om det egentligen är jobbigt med 10 minuters passet som jag har kört nu i några veckor tillsammans med Nicke och Henning? För att ge en uppfattning så spelade jag in de sista 90 sek som jag körde i benpressen. De två sista gångerna som j...
Låg uppe igår och kollade på sändningen från Phoenix Open. Riktigt spännande fight blev det mellan Hunter Mahan och Rickie Fowler. Och en sak som jag fastnar för som både Fowler och Mcilroy har gemensamt är att de har grym balans genom svingen samtid...
En skön lördag idag, som började med tennis mot Niklas Abrahamsson. Sedan åkte vi vidare till Askim och kollade på en riktigt bra Innebandy match. Lindås som min granne spelar i vann matchen och är klara för Allsvenskan nästa säsong. Stort grattis ti...